【RJ362195】【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜世話焼き幼馴染と ダンベルトレーニング〜【CV.佐伯伊織】(EXCEED VOICE)佐伯伊織

筋トレASMR「お〜るあうと!」シリーズ第二弾は「筋トレ」×「純愛」をテーマにお届け!

実践的なトレーニングを学びながら、揺れる少女の恋心を誰よりも近くで感じてください♪

自宅でできるダンベルを使った様々なバリエーションのトレーニングを中心に、不器用だけど優しくあなたを想う幼馴染が、耳元で…、身体に触れて…、あなたの身体を徹底的に追い込んでくれる!

さらに筋トレ後にはまるで新婚気分のように一緒に料理をしたり、マッサージも…!?

【作品コンセプト】

自宅やジムなど、シチュエーションに合わせたトレーニングを美少女キャラクターが『声』でサポートしてくれるASMR音声作品『お〜るあうと!』第二弾!

実用的なトレーニングのフォームや体の動かし方を、キャラクターが耳元で…、体に触れて…、隣で教えてくれながら実践出来ちゃいます!

シリーズ第二弾ですが、もちろん本作からの視聴でも問題ありません♪

魅力的なキャラクターと一緒に、超至近距離でのドキドキなトレーニングタイムをぜひお楽しみください♪

【約3時間の大ボリューム/17種目のトレーニングパート】

2日間に分けて全身を鍛えられるトレーニングを17種目収録!
全てキャラクターがフォーム解説を行い、カウントをしてくれます♪

本作では筋トレ初心者、運動が苦手な方でも2kgのペアのダンベルさえあれば、自宅で簡単に実践出来るトレーニングで全身を鍛えられます!

ダンベルをお持ちでない方も、ペットボトルなどで代用も可能です。

1日目は胸、背中、肩を中心にした種目、2日目は腕、脚、腹筋を中心にした種目で構成。
あなたを密かに大切に想う幼馴染と、一緒に楽しくトレーニングを学べますよ♪

【収録トレーニングメニュー】

▼胸
ダンベルチェストフライ
デクラインリバースダンベルプレス
デクラインダンベルプルオーバー(1)

▼背中
デクラインダンベルプルオーバー(2)
サイドライイングダンベルプルオーバー
ダンベルベントオーバーローイング

▼肩
インクラインフロントレイズ
インクラインサイドレイズ
リアレイズ

▼腕
ダンベルカール
ハンマーカール
トライセプスキックバック

▼脚
ダンベルスクワット
ブルガリアンスクワット

▼腹筋
ダンベルシットアップ
ダンベルクランチ
ダンベルツイスト

※付録として全種目のフォームが画像で確認できるフォーム解説PDFを同梱。
※EXCEED VOICEのYouTubeチャンネルにて全種目動画でもトレーニングフォームを確認できます。
https://youtube.com/playlist?list=PLpxc1HjajKWDSl1STqrPMXxqlvYsSZInD